BordjeVol bestaat uit een set werkbladen en speelkaarten. Met de werkbladen van BordjeVol brengt iemand stapsgewijs in beeld wat er speelt. De speelkaarten worden tijdens het eerste gedeelte gebruikt. De methode is zo gemaakt dat iemand BordjeVol zelf kan doorlopen – alle instructies staan duidelijk op de werkbladen.
Een indruk van de speelkaarten
Op 47 speelkaarten staan vrijwel alle dingen die in een leven kunnen voorkomen. Dagelijkse taken zoals huishouden, boodschappen en zorg voor kinderen. Bijzondere situaties waarvan bekend is dat ze vaak tot stress leiden zoals financiële zorgen, werkdruk, eenzaamheid en mantelzorg. Ook minder tastbare zaken komen langs: denk aan nachtrust, quality time samen en ‘de boel draaiende houden’. Er zijn ook lege kaartjes, als iemand belangrijke dingen mist.
Breed en concreet beeld van de situatie
Ervaring leert dat mensen het prettig vinden om aan de hand van kaartjes hun leven in beeld te brengen. Dat er onderwerpen aan de orde komen die ze zelf niet zo snel zouden bedenken, maar die wel een rol spelen. Het geeft mensen een gevoel van erkenning voor de hoeveelheid zaken die relevant zijn en waardoor ze zich wellicht uit balans voelen.